feelfit – das Gesundheitsloft

Unser Ziel bei feelfit – das Gesundheitsloft ist es, die körperliche & seelische Gesundheit unserer Kunden zu erhalten und zu verbessern. Das erreichen wir durch eine individuelle Betreuung, eine familiäre Atmosphäre und hochqualifizierte Trainer. Eine ganzheitliche Betrachtungsweise auf die Bedürfnisse unserer Kunden liegt uns dabei besonders am Herzen. Deswegen haben wir eine vielfältiges Angebot kreiert, welches jedes Alter und alle Aspekte einer Gesundheitsförderung berücksichtigt. Wir sind davon überzeugt, dass Bewegung ein Grundstein für ein gesundes Leben ist. Und das in jedem Lebensabschnitt. Beginnend mit der spielerischen Bewegungsförderung für Kinder, über den gezielten Aufbau der Rückenmuskulatur bei Berufstätigen, bis hin zur Sturzprophylaxe bei Senioren steigert Bewegung immer die Lebensqualität und trägt zu einem glücklichen Leben bei. Neben dem Aspekt des körperlichen Trainings, ist die mentale Gesundheit von zentraler Bedeutung für eine ganzheitliche Gesundheitsförderung. In einer immer schneller werdenden Welt ist es wichtig, zu lernen wie man mit Stresssituationen umgeht. Dafür dienen unsere Seminare und Entspannungskurse. Training bei feelfit – das Gesundheitsloft ist mehr als nur Sport. Es ist eine Bewegungskultur. Wir hinterfragen die Trends der Branche und sind bereit auch eigene Wege zu gehen. Kernstück von feelfit – das Gesundheitsloft ist das ifeel-Training. Entgegen des Fitness-Mainstreams, der auf das Training an eindimensionalen Geräten setzt, haben wir das ifeel-Training entwickelt. Dieses mehrdimensionale Training basiert auf den Prinzipien des funktionellen Trainings und setzt sich aus alltagsrelevanten Ganzkörperübungen zusammen, die gleichzeitig konditionell und koordinativ herausfordern. Und das gilt sowohl für den Leistungs- als auch für den Rehasportler. Genau wie bei Kraftgeräten, an denen man die Intensität durch das bewegte Gewicht steuern kann, wird durch Variation der Übungen des ifeel-Trainings die Intensität gesteuert, sodass Menschen jedes Leistungsniveaus davon profitieren.