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Häufige Fragen

Les Mills Body Attack ist ein hochintensives Ganzkörpertraining mit athletischen Bewegungen und Elementen aus dem Krafttraining. Dieser Trainingskurs ist für Anfänger sowie Fitness-Freaks geeignet.

Mit Les Mills Body Attack kannst du bis zu 730 Kalorien pro Workout verbrennen. Durch das hochintensive Training mit athletischen Übungen und Elementen aus dem Krafttraining werden viele Muskelgruppen beansprucht. Gleichzeitig strafft und formt Les Mills Body Attack den Körper.

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